POUR EN FINIR AVEC LE PERFECTIONNISME by sylvie Gendreau

POUR EN FINIR AVEC LE PERFECTIONNISME

Un plan d'attaque infaillible en cinq étapes

UN PLAN D'ATTAQUE INFAILLIBLE

Si vous avez tendance à être perfectionniste, nous allons résoudre ce problème ensemble en moins de deux heures. Mieux encore, nous allons inverser les effets pervers du perfectionnisme en atouts pour réussir. Vous verrez comment l’auto-compassion et une organisation simple peut vous aider à réussir avec plus de légèreté.

On fait votre plan en moins de deux heures. Si vous l'appliquez, vous troquerez votre peau de perfectionniste pour celle du créatif.

LE PLAN D'ATTAQUE

• Retrouver sa joie de vivre en créant davantage.

• Prévenir les effets néfastes du perfectionnisme (état dépressif, dérèglements alimentaires, pensées suicidaires, procrastination...).

• Bâtir son autonomie et reprendre le contrôle de sa vie.

• Terminer ses projets plus rapidement.

• Obtenir de meilleurs résultats avec moins d'efforts.

• Transformer la pression des autres (y compris celle des parents ou de la société en général) en leitmotiv pour réussir.

• Tripler sa productivité en trois mois en s'amusant. 

• Améliorer la qualité de ses projets.

Un  plan en 5 étapes pour transformer vos habitudes et accomplir davantage. J’en parle par expérience, c’est le plan que j’applique depuis deux ans. Et cela fonctionne.

Je vous attends de l'autre côté.

Dans cette formation, vous allez recevoir :
12 vidéos
2 PDF
*En bonus :*
1 mindmap, prêt à l’usage

Vous allez recevoir :

File Icon 20 des dossiers

Contenu

1. Pourquoi je réussis mes projets ?
2. Question de temps
3. Pourquoi j'échoue ou j'abandonne ?
4. PPP/Détection
5. Action
6. Eviter ou reproduire ?
7. Erreurs
8. Mes excuses
9. Plan d'attaque
10. Célébration
11. Exploration
12. Beauté
Article : Êtes-vous perfectionniste ?
Exercice extra : Pratiquez l'autocompassion
Les dangers du perfectionnisme
Faites le test
Ressource1/Liste des exercices
92,5 ko
Ressource2/Synthèse.pdf
102 ko
Ressource3/MindMap/MonPlan en 6 étapes.pdf
17,7 ko
Bonus/Grille/Plan en 6 étapes.mindnode
201 ko

La Nouvelle École de Créativité

IMAGINER. CRÉER. PARTAGER. 
Sylvie Gendreau et ses collègues vous aident à être prolifiques avec des systèmes simples et ingénieux pour transformer vos idées originales en projets réussis. 

Développez vos soft skills en vous amusant !